Lemmikit ovat osa perhettämme, ja se on, että hän rakastaa heitä yhtä paljon kuin muut jäsenet, jotka asuvat kanssamme kotona. Siksi lemmikkisi kuoleman kohtaaminen voi olla yksi vaikeimmista iskuista, joita saat elämässäsi. Jotta voit saavuttaa tämän, annamme sinulle vaatimattomia neuvoja.
Kuinka selviytyä lemmikkisi kuolemasta
On niitä, jotka uskovat, että "yksi kynsi poistaa toisen naulan" sovelletaan tässä tilanteessa, mutta totuus on, että kun menetämme lemmikkimme, tiedämme varmasti, ettei kukaan muu voi korvata sitä.
Ajan mittaan voimme tuntea halun hankkia sellaisen uudelleen, mutta olemme jo tietoisia siitä, että se on erilainen ja että se ei riistä kenenkään asemaa. Siksi, ensin sinun on kohdattava lemmikkisi kuolema Ja saavuttaaksesi sen, sinun on tehtävä tämä:
Älä häpeä
Ensimmäinen asia, jonka sinun pitäisi tietää, on itku, surullinen olo ja jopa lannistuminen lemmikin kuollessa,siinä ei ole mitään hävettävää. Hylkääminen ihmisiltä, joilla ei ole koskaan ollut lemmikkejä, voi yrittää pakottaa sinut piilottamaan tunteesi. Älä tee sitä!
Lemmikki on tärkeä osa elämäämme, varsinkin jos meillä on ollut se vauvasta asti vanhuuteen. Heistä pidetään huolta ja surullisia tunteita syntyy väistämättä lähdettäessä. Outoa olisi, jos olisit järjetön.
Tuuletusaukko
Vapauta kyyneleet, huudot, huokaukset tai muita tunteita, jotka kehosi pyytää sinua tuomaan esiin. Tämä auttaa sinua välttämään ahdistuskohtauksia, jotka johtuvat pidätetyistä tunteista ja tunteista.
Puhu siitä
Valitse ystävä tai perheenjäsen, johon luotat, ja ilmaise tunteesi. Keskustele siitä, kuinka paljon rakastit lemmikkiäsi, kuinka olet tuntenut sen menetyksen, ja kaikista tunteista tai tunteista, jotka tulevat mieleesi. Anna sanojesi tulla esille ja anna muiden lohduttaa itseäsi. Hyvä ystävä voi olla helpotuksen lähde vaikeina aikoina.
Muista kuinka kaunis
Jos olet joutunut käsittelemään lemmikkisi sairautta tai jos näit hänet kuolleena, nämä ovat todennäköisesti viimeisiä kuvia, jotka tulevat jatkuvasti mieleen. Sinun on tehtävä kaikki voitava estääksesi tämän tapahtuvan, se ei auta. Lisäksi olemme varmoja, että olet elänyt monia kauniita, lempeitä ja hauskoja hetkiä lemmikkisi kanssa.
Yritä saada nämä ajatukset syrjäyttämään negatiiviset ajatukset ja muista lemmikkisi sellaisena kuin hän oli: uskollinen kumppani, joka vietti koko elämänsä kanssasi ja osoitti ehdotonta rakkauttaan ja uskollisuuttaan sekä sinulle että sinun.
Sano hyvästi
On todennäköistä, ettet halunnut nähdä kuollutta lemmikkiäsi välttääksesi siitä aiheutuvaa kipua. Se on myös ymmärrettävä tunne, mutta tiettyjen tilanteiden lopettaminen voi vahingoittaa henkistä terveyttämme. Mieti tarkkaan, miltä sinusta tuntuu muutaman kuukauden kuluttua, kun huomaat, ettet sanonut viimeistä hyvästit.
Eikö mielestäsi olisi parempi sanoa hyvästit nyt, kun lopetat tämän surullisen onnettomuuden? Sinä päätät, mutta Psykologit ja asiantuntijat sanovat, että hyvästit kuolleille läheisille ovat tapa voittaa kuolema nopeammin.
Muuta rutiinejasi
Kun sinulla on lemmikki, määrität rutiinit, kuten ruoan laittaminen heille, kävelylle vieminen ja muut. On parasta poistaa nämä toiminnot elämästäsi mahdollisimman pian ja voit luoda uusia rutiineja. Jos esimerkiksi otit koirasi kävelylle heti töistä tultuasi, päätä nyt, että kun tulet töistä kotiin, menet suihkuun tai kupin teetä tai kahvia sohvalle.
Ei ole väliä itketkö samalla kun teet sen, koska tärkeää on, että poistat nämä rutiinit, jotka saavat sinut muistamaan lemmikkisi negatiivisella tavalla.
Jos olet äskettäin kärsinyt lemmikkisi menetyksestä, kerro meille, kuinka pahoillamme olemme ja toivomme, että nämä vinkit auttavat sinua selviämään siitä.
