Lemmikkimme antama ystävyys ja uskollisuus rikastuttaa elämäämme ja hyödyttää fyysistä ja henkistä terveyttämme. Mutta onko olemassa koirarotuja ihmisille, jotka kärsivät ahdistuksesta?
Ahdistuneisuus määritellään mielentilaksi, jolle on ominaista v altavan levottomuuden ja äärimmäisen epävarmuuden kokeminen. Tämän häiriön esiintyvyys on 4–7 prosenttia maailmanlaajuisesti.
Ahdistuneisuushäiriöiden tiedetään johtavan tuottavuuden laskuun ja lisääntyneeseen sairastuvuus- ja kuolleisuuteen. Lisäksi se vaikuttaa alkoholin ja huumeiden väärinkäytön kasvuun suurella osalla väestöstä.
Tehtävät, joita koirarodut voivat suorittaa ihmisille, jotka kärsivät ahdistuksesta
Ahdistuneisuudesta kärsivät ihmiset voivat kouluttaa seurakoiria suorittamaan erilaisia erityistehtäviä auttaakseen heitä. Näitä ovat:
- Havaitse ahdistuneisuuskohtauksen merkit ennen kuin se tapahtuu.
- Hanki lääkkeitä tai vettä ahdistuskohtauksen aikana.
- Tuo joku auttamaan apua tarvitsevaa.
- Estä tuntemattomia lähestymästä hädässä olevaa henkilöä.
- Ihmisen rauhoittaminen ahdistuneisuuskohtauksen aikana häiriötekijöillä, kuten pään rintaa vasten tai kasvoja nuolemalla.
- Anna syväpainehoitoa rauhoittamaan omistajaa.
- Muistuta henkilöä ottamaan lääkkeensä tiettyinä aikoina päivästä.
- Suorita huoneiden turvatarkastuksia tai laita valot päälle ihmisille, joilla on PTSD.
Edut koirien omistamisesta
Ahdistuneisuushäiriöistä kärsivät ihmiset voivat saada monia etuja lemmikin omistamisesta ilman erityiskoulutusta:
Harjoitus
Koiran omistaminen on loistava tapa kannustaa ahdistuneita ihmisiä treenaamaan. Fyysinen aktiivisuus voi parantaa ahdistuneisuusoireita ja muita mielenterveysongelmia.
Ulkoiluaika
Koiran ulkoiluttaminen tarkoittaa ajan viettämistä ulkona, mikä voi joskus olla vaikeaa ahdistuksesta tai masennuksesta kärsiville. Ulkona viettäminen voi parantaa ihmisten mielenterveyttä ja lisätä D-vitamiinin saantia, mikä voi parantaa ihmisen mielialaa.
Yritys, suurin hyöty, jonka koirarodut tarjoavat ihmisille, jotka kärsivät ahdistuksesta
Koirat tuovat rakkautta ja ystävyyttä. Lemmikin omistaminen voi vähentää yksinäisyyden tai eristäytymisen tunnetta.
Stressin lievitys
Ajanvietto lemmikkien kanssa voi vähentää stressiä ja ahdistusta ja lisätä onnellisuutta. Vuonna 2015 tehdyn tutkimuksen mukaan lemmikkikoiran pitäminen voi vähentää lasten ahdistuneisuusriskiä.
Anksiolyyttiset vaikutukset, jotka aiheutuvat vuorovaikutuksesta eläinten kanssa
- Vähentää masennusta ja parantaa mielialaa.
- Alentaa kortisolitasoja, joka on yksi kehon tärkeimmistä stressihormoneista.
- Kannustaa positiivisempaan vuorovaikutukseen muiden kanssa.
- Alentaa sykettä ja verenpainetta.
Yhdysvalloissa lemmikkisi hyväksyminen Emotional Support Animal (ESA) -eläimeksi oikeuttaa sen asumaan kotonasi, vaikka lemmikkikielto olisikin voimassa. Voit myös lentää yrityksesi kanssa.
Mistä ja miten saada henkinen tukikoira: mikä tahansa koira voi olla!
Kaikki koirat voivat saada ihmiset tuntemaan olonsa paremmaksi ja onnellisemmaksi! Emotionaalinen tukikoira ei välttämättä tarvitse olla koulutettu jollakin erityisellä taidolla.
Koira, joka toimii emotionaalisena tukieläimenä, tarjoaa rakkautta, mukavuutta, turvaa ja kumppanuutta.
Avustajakoirat auttavat lievittämään mielenterveyden ja emotionaalisen vamman tuhoisia oireita. Siksi jokainen rakastamasi koira voi olla emotionaalinen tukikoirasi. Iso tai pieni, pörröinen tai lyhytkarvainen, saksanpaimenkoira tai shi-tzu, se on sinun!
Ei ole virastoa, joka rekisteröi henkistä tukea koiria. Kuitenkin mielenterveysalan ammattilaisen kirje, jossa kerrotaan, että tarvitset emotionaalisen tukikoiran, on asiakirja, jonka tarvitset ollaksesi laillinen.
Mitkä ovat rauhallisimmat koirarodut ahdistuneille ihmisille?
On monia rotuja, jotka sopivat ahdistuneisuushäiriöistä kärsiville. Rodut, joita esittelemme täällä tukikoirina, voivat olla ihanteellisia luonteeltaan.
Muista, että vaikka jotkut saattavat olla parhaita rauhallisia koiraroduja ahdistukseen, koirilla, kuten ihmisillä, on myös yksilöllinen persoonallisuutensa:
- Bassetkoira: niillä on luontainen kyky tulla toimeen kaikilla elämänaloilla. Nämä koirat ovat rauhallisia ja ystävällisiä ja elävät onnellisina muiden lemmikkien ja lasten kanssa.
- Newfoundland: Hän on kärsivällinen nalle ja rakastaa miellyttää. Nämä lempeät jättiläiset ovat hyvin rentoja.
- villakoira: Tämä rotu tuo todennäköisesti kiintymystä ja hauskuutta elämääsi. Lisäbonuksena on, että tätä pidetään usein hypoallergeenisena koirana.
- Corgis: he ovat rakastavia ja älykkäitä.
- Suuret Pyreneet: He ovat uskollisia ja jatkuvia kotiseurakumppaneita, jotka saavat sinut varmasti tuntemaan olosi turvalliseksi.
- Englanninbulldoggi: yhdessä ranskalaisen ja amerikkalaisen bulldogin kanssa. He eivät rakasta mitään paremmin kuin päiväunet kanssasi sohvalla.
- Greyhound: Vinttikoirakoira on suloinen ja herkkä, ja rakastaa hiljaisuutta.
Ahdistuneesta kärsivistä ihmisistä ei vaadita koirarotuja. Sillä ei ole väliä onko koirasi mutta, sekarotuinen, suunnittelija vai paperikoira.
Jos se on eläin, jonka kanssa jaat siteen, sen elämällesi tuoma arvo on lähes mittaamaton. Tarhalla adoptoitavaksi odottavilla koirilla on yhtä paljon tarjottavaa kuin muillakin koirilla, ellei enemmänkin!
Muista, että koirat voivat päätyä pelastussuojiin monista syistä, joilla ei ole mitään tekemistä koiran itsensä kanssa. Koiran adoptoiminen tarhasta on win-win-tilanne: sinä tarvitset häntä ja hän tarvitsee sinua.
