Jos sinulla on yksi tai useampi lemmikki, olet varmasti onnellinen ihminen. Mutta nyt tämä onnellisuus näyttää olevan todistettu tieteellisissä tutkimuksissa, jotka myös paljastavat sen eläminen lemmikkien kanssa tekee omistajista terveempiä.
Tutkimuksen suoritti Ohion Miamin yliopisto (Yhdysvallat), ja se osoittaa myös sen lemmikkieläinten omistajilla on korkeampi itsetunto, he ovat fyysisesti paremmassa kunnossa ja yleensä vähemmän yksinäisiä ja pelokkaita ja lähteviä.
Miksi lemmikkieläinten tekeminen tekee omistajista onnellisempia ja terveempiä?
Tutkijat päättivät, että seuraeläimet tuottavat omistajilleen psyykkistä ja fyysistä hyötyä ja ovat tärkeä sosiaalisen tuen lähde. Ja että jo osoitetun avun lisäksi, jota he tarjoavat ihmisille, joilla on erilaisia terveysongelmia, positiivisia seurauksia ilmenee myös terveissä ihmisissä.
Kohteessa luettelo hyvistä asioista että rakkaat lemmikkimme antavat meille kaiken rakkautensa lisäksi:
- Suurempi onni
- Vähemmän stressiä
- Motivaatio liikuntaan
- Verenpaineen lasku
- Vakaa kolesteroli
- Vähentynyt sydän- ja verisuonitautien riski
- Lisää mahdollisuuksia selviytyä sydänkohtauksen jälkeen
Todellisuuden raakatiedot sanovat, että Lemmikkieläimiä omistavat käyvät 15 prosenttia vähemmän lääkärin vastaanotolla kuin ne, jotka eivät.
Toisaalta Länsi -Australian yliopiston tekemä kysely osoitti, että yli 70% lemmikkejä omistavista ihmisistä ilmoitti, että koskaan tai hyvin harvoin tuntuu yksinäiseltä.
Lisäksi mahdollisuus suositellun fyysisen aktiivisuuden saavuttaminen on korkeampaa ihmisillä, joilla on koiria ja että he kävelevät ja leikkivät heidän kanssaan päivittäin.
Tästä huolimatta, Koiran kävely ei ainoastaan edistä liikuntaa, vaan myös lisää sosiaalista elämää. Se saa sinut varmasti suhtautumaan muihin lemmikkieläinten omistajiin tai naapurimaiden naapureihin, jotka aloittavat keskustelun kanssasi käyttämällä koirasi tekosyynä.
Ja muita tietoja ei vähempää. Jos olet tupakoitsija, pakollinen tai ei, ehkä lemmikkisi auttaa sinua päättämään tupakoinnin lopettamisesta. Monet ovat onnistuneet. Omatuntosi on valttia enemmän kuin pahe. Ajattele haittaa, jonka tupakointi voi aiheuttaa rakkaalle ystävällesi, ja löydät enemmän kuin tarpeeksi syytä lopettaa tupakointi.
Hyödyt kaikille
Ole vuorovaikutuksessa kissojen, koirien tai valitsemasi lemmikin kanssa, tuo etuja kaikenikäisille.
Se on todistettu lapset, jotka kasvavat lemmikkien kanssa, ovat yleensä vastuullisempia, kurinalaisia, myötätuntoisia, yhteistyöhaluisia ja anteliaita.
Tunnehäiriöistä kärsivillä lapsilla eläimet helpottavat oppimista parantaa itsetuntoa ja auttaa ymmärtämään paremmin käsitteitä, kuten elämä ja kuolema.
Vanhempien aikuisten tapauksessa lemmikit eivät ole vain nostaa itsetuntoaan tarjoamalla heille ammattia ja vastuuta jokapäiväistä elämää, joka puolestaan tulee vastineeksi kiintymyksellä. Ne lisäävät myös elinvoimaa ja vähentävät surua, ahdistusta ja masennusta.
Näistä syistä ns. Lemmikkieläinten avusteista terapiaa käytetään yhä useammin monissa paikoissa. Kyse ei ole mistään enempää eikä vähempää kuin lemmikkien osallistuminen terapeuttisiin toimenpiteisiin, koska eläin voi olla viestintäsilta ammattilaisen ja potilaan välillä.
Sen hyödyllinen vaikutus voidaan havaita ihmisillä, joilla on:
- Autismi
- Sydänsairaus, terminaalinen tai henkinen
- Aivohalvaus
- Käyttäytymishäiriöt
Eläimet ovat myös olleet erittäin hyödyllisiä raiskauksen uhrien tapauksessa.
Joten pidä se mielessä. Lemmikkisi Se ei ainoastaan tee sinusta ja perheestäsi terveempiä ja onnellisempia. Se pitää sinut myös lähempänä ryhmänä.. Älä unohda kiittää heitä hyväilyillä, kiintymyksen sanoilla ja satunnaisella herkullisella palkinnolla.
Ja jos olet edelleen osa ryhmää, jolla ei ole kotona eläimiä, mutta tämä huomautus on kehottanut sinua ottamaan koiran tai kissan, muista, Hyödyn lähteen lisäksi sinulla on suuri vastuu edessäsi.
On noin eläviä olentoja, joita on kohdeltava kunnioituksella ja rakkaudella. Ne eivät ole esineitä, joita käytetään ja heitetään pois, kun kyllästyt heiltä. Jos ymmärrät tämän, sinusta tulee varmasti henkilö, joka jakaa onnellisesti elämänsä rakkaan lemmikkinsä kanssa.