Olemme tottuneet näkemään, että lemmikkimme nukkuu hyvin ja herää. Herätämme hänet leikkimään kanssamme, hyväilemään jne. Meidän on kuitenkin oltava hieman varovaisia ystävämme lepoajan suhteen.
Aivan kuten ihmiset, meidän on nukuttava muutama tunti päivässä, lemmikkimme tarvitsevat myös lepoaikaansa.
Se, että näemme heidät nukkumassa päivällä, ei tarkoita sitä, että he laiskaavat, koska he ovat nukkuneet yöllä. Mahdollisesti he tarvitsevat lepoa.
Eri sykli nukkumaan
Alamme ymmärtää lepojen merkityksen koirissamme, koska niillä on erilaiset unisyklit kuin meillä.. Riippuen siitä, kuinka vanhoja he ovat, he nukkuvat enemmän tai vähemmän.
Lepo koirilla antaa heille useita etuja:
- Hyvä meininki. Vaikka joskus emme usko sitä, koirilla on oma luonteensa ja persoonallisuutensa. Lepon puute muuttaa heidän tunteitaan ja saa koiran olemaan epäystävällinen tai jopa aggressiivinen.
- Energia. Huono uni vie energiaa koirilta ja ihmisiltä. Jos ystävämme ei lepää kunnolla, hänellä ei ole energiaa tehdä päivittäistä liikuntaa, ja tämä voi aiheuttaa hänen sydämensä juoksemaan tai jopa tulla ylipainoiseksi, jos eläin kieltäytyy harjoittamasta.
- Sisärauha. Tarvittava lepo varmistaa, että eläin on rauhallinen eikä tunne ahdistusta tai sisäistä hermostuneisuutta ja on levoton koko päivän.
- Oikea toiminta kehossasi. Kuten ihmisetkin, koirat tarvitsevat erilaisia kehon toimintoja toimiakseen unen aikana. Riittävä lepo antaa tämän tapahtua myös lemmikkisi tapauksessa.
Ihanteellinen tila koiralle nukkua hyvin
- Sängyn sijainti on erittäin tärkeä. Jos sänkysi on hyvin kaukana meidän, vietät varmasti yön yrittäessäsi tavoittaa meidät. Tämä aiheuttaa stressiä ja ahdistusta, etkä voi levätä kunnolla.
- Sängyn tulee olla oikean kokoinen, jotta koira voi kääntyä ja maata kokonaisena ja käpertyessään tuntuu suojatulta. Voimme kokeilla erilaisia tekstuureja, kovempia tai pehmeämpiä, ja antaa eläimen itse päättää kummasta he pitävät eniten.
- Nukkuva valaistus. Se voi antaa meille vaikutelman, että valo ei vaikuta lemmikkiimme. Mutta se ei ole totta. Heillä on makunsa ja mieltymyksensä valolla. Selvittääksemme, kumpaa hän pitää parempana, tarkastelemme, missä hän yleensä nukkuu, jos valoisassa paikassa tai päinvastoin mieluummin niin tummemmilla alueilla, kuten sohvien välissä tai sängyn alla. Näin tiedämme sopivan kirkkauden.
- Unisyklit. Kun näemme, että koiramme nukkuu, annamme hänen nukkua. Vaikka mielestämme on outoa nähdä nukkuvasi useita tunteja yöllä ja useita tunteja päivällä, mutta näin kehosi pyytää sinua tekemään sen.
- Emme saa herättää ystäväämme ilman syytä.
- Ajan suhteen niiden lepo värähtelee keskimäärin 12–16 tunnin unessa. Ja kissoilla se kestää keskimäärin 16-20 tuntia. Kuten ihmisetkin, lepoajat ovat yhtä tärkeitä kuin lepo.
- Jos he ovat työkoiria tai urheilijoita tai retkiä, enemmän syytä on tarpeen säätää ja hallita niiden aikaa ja tilaa nukkua hyvin, sillä tällä tavalla pidämme huolta fyysisestä ja henkisestä terveydestäsi.
Hyvä uni vaikuttaa kehoon
Riittävä lepo auttaa eläimen kehoa toimimaan kunnolla. Jos koira on nukkunut huonosti eikä hän ole saanut tarpeeksi lepoa, se on ilman energiaa eikä hänellä ole voimaa mennä kävelylle ja tehdä tarvittavaa harjoitusta pysyäkseen kunnossa ja terveenä.
Toinen seuraus huonosta unesta voi olla ylipaino -ongelmia, jos lemmikki ei käytä kuten kehosi tarvitsee.
Koiran päivittäinen työ voi olla seuraava: 42% ajasta, joka on omistettu sellaisille aktiviteeteille kuin syöminen, kävely ja jopa lepo ilman nukkumista hyvin ja 58% nukkumiseen.
Heidän unensa on keskimäärin 14 tuntia, vaikka he tekevät sen eri tavalla kuin ihmiset, eli ei kerralla, vaan pikemminkin nukkua kahden tai kolmen tunnin jaksoissa useita kertoja päivässä.
