Epäilemättä, lemmikit, kuten koirat tai kissat, parantavat vanhusten henkistä ja fyysistä terveyttä. Eläinhoidot ovat edenneet pitkälle tällä alalla, ja niiden on osoitettu tarjoavan iäkkäille aikuisille lukuisia etuja. Pienestä ystävästäsi huolehtiminen, kävelylle vieminen, leikkiminen hänen kanssaan tai ruokinta saa ihmiset aktiivisiksi, eivät tunne itseään ja vuorovaikutusta sosiaalisesti.
Siksi lemmikin saaminen saa sinut tuntemaan olosi hyväksi ja vanhemmat aikuiset voivat tuoda satoja fyysisiä, henkisiä ja sosiaalisia etuja, koska ne auttavat alentamaan verenpainetta, kolesterolia ja triglyseriditasoja, sallivat liikunnan, sosiaalistumisen ja vähentävät yksinäisyyttä. Olipa kyseessä koira tai kissa, vanhuksille he ovat erinomainen seura.
Fyysinen terveys
Erilaisten tutkimusten mukaan ihmiset, jotka omistavat koiria, ovat yleensä fyysisesti aktiivisempia ja vähemmän lihavia. Yli 65 -vuotiaat, joilla ei ole terveysrajoituksia, tarvitsevat vähintään kaksi ja puoli tuntia liikuntaa viikossa. Koiran ottaminen reippaalle kävelylle 30 minuutiksi tai 15 minuutin kävely voi ylittää tämän vaatimuksen.
Toisaalta muut tutkimukset viittaavat siihen lemmikkieläinten omistajilla on alhaisempi verenpaine ja alhaisempi syke kuin muilla ihmisillä.
Jos vanhuksilla on koira tai kissa, heidän on oltava liikkeellä ja leikittävä heidän kanssaan. Aktiivisuus parantaa ihmisten mielialaa huomattavasti. Lisäksi vanhukset, jotka asuvat yksin, antavat heille mahdollisuuden olla yhteydessä muihin ihmisiin eivätkä lukita itsensä huoneeseen katsomaan televisiota.
On todistettu, että Jos sinulla on koira, sinulla on pienempi riski saada sydänkohtaus ja selviytymisesi kasvaa vuoteen sen jälkeen, kun olet kärsinyt siitä.. Vanhemmat lemmikin omistajat kävelevät koiran kanssa kuntoillen ja varmistavat vähemmän käyntejä lääkärissä.
Emotionaalinen terveys
Kuten mainitsimme, se on osoitettu Eläinten omistaminen ja leikkiminen auttaa vähentämään stressiä. Lisäksi vuorovaikutus eläinten kanssa on osoittautunut tehokkaaksi vaihtoehtoiseksi lääkkeeksi masennuksen torjumiseksi. Lemmikkisi on aina paikalla kuuntelemassa sinua.
Et ole yksin. On huomattava, että lemmikit voivat olla erittäin lohduttavia niille vanhemmille aikuisille, jotka ovat äskettäin menettäneet puolisonsa tai rakkaansa.
Kun sinulla on koira tai kissa, olet varmasti tietoinen heidän hyvinvoinnistaan, keskustelet heidän kanssaan ja he jopa nukkuvat kanssasi. Itse asiassa on olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat, että lemmikkieläinten omistus lisääntyi merkittävästi niillä, jotka ovat eronneet, leskeksi jääneet tai eronneet.
Toiseksi, lemmikkieläimet, erityisesti koirat, auttavat usein vanhempia aikuisia seurustelemaan muiden ihmisten kanssa. Kun kävelet koiralla, tapaat muita ihmisiä, varmasti he voivat myös kävellä koiransa kanssa ja kysyä sinulta lemmikkisi rodusta, iästä tai nimestä ja kuinka välttää vastaamista pikku ystävästämme?
Hoitokodeissa koiran läsnäoloon liittyy vähemmän lääkitystarvetta, parantunut fyysinen toiminta ja elintoiminnot, vaikka potilaat kärsivät dementiasta. Hyötyjen luettelo sisältää vähentynyt masennus, lisääntynyt osallistuminen, hyvinvointi, ravinteiden saanti ja lisääntynyt sosiaalinen vuorovaikutus.
Jotkut tutkimukset
Satoja Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, kuinka eläimet voivat kirkastaa ikääntyneiden aikuisten elämää ja parantaa merkittävästi heidän terveyttään.
Ikääntymistä koskeva tutkimus osoittaa, kuinka lemmikkiterapiat tuottavat mielialaan vaikuttavia hormoneja.
Tämän alan tutkimukset viittaavat siihen, että ihmisten ja koirien vuorovaikutuksessa luonnollisesti tapahtuvat hormonaaliset muutokset voivat auttaa ihmisiä selviytymään masennuksesta ja tietyistä stressiin liittyvistä häiriöistä. Alustavat tulokset osoittavat, että lemmikin silittäminen muutaman minuutin ajan laukaisee tiettyjen hormonien - serotoniinin, prolaktiinin ja oksitosiinin - vapautumisen, mikä auttaa heitä tuntemaan olonsa hyväksi.
Lopuksi muut tutkimukset tutkivat, kuinka eläimet voivat parantaa muistia vanhemmilla aikuisilla koska on osoitettu, että jos vanhusten stressitaso kasvaa, muistin menetys kiihtyy.
