Jokainen koiranhuoltaja puhuu todennäköisesti hyvin koiran ottamisen psykologisista vaikutuksista elämääsi. Tietenkin tutkimusten mukaan, jotka käsittelevät koiran-huoltajan vuorovaikutusta, hän olisi oikeassa. Menemme pidemmälle: hyödyt kattavat enemmän kuin henkinen alue, koska myös oletetaan ihmisten fyysisiä ja sosiaalisia parannuksia.
Koirien ja ihmisten välistä suhdetta on tutkittu vuosikymmenien ajan. Itse asiassa, koska tämä eläin alkoi seurata ihmisiä tuhansia vuosia sitten, vuorovaikutus koiran kanssa on muuttunut, tämä on kehittynyt kanssamme. On mahdotonta ajatella tätä eläintä ilman hänen suojelijaansa, aivan kuten yhteiskuntamme sellaisena kuin me sen tunnemme ilman niitä.
Suora kontakti ja eläminen koirien kanssa tuo fyysisiä ja psyykkisiä etuja, mutta niin tekee myös se, että arvostamme koiraa perheenjäsenenä tai jopa todellisena terapeutina. Lisäksi, koirat voivat tarjota suojan ja turvallisuuden tunteen. Jos haluat tietää enemmän koiran kanssa vuorovaikutuksen eduista, kehotamme sinua jatkamaan lukemista.
Koiran omistamisen positiiviset psykologiset ja fyysiset vaikutukset
Eläminen tai läheinen suhde koirien kanssa aiheuttaa positiivisia vaikutuksia sekä henkisellä että fyysisellä tasolla. Vaikka tämä vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin vaikuttaa ilmeiseltä, käytettävissämme olevat tiedot eivät kuitenkaan osoita johdonmukaista suhdetta. Tämä johtuu monimutkaisista rajoitetun ja hyvin vaihtelevan näytteen valitsemisesta rodun mukaan.
Päinvastoin, jos menemme tutkimuksiin, jotka liittyvät hoitoeläinten tarjoamiin etuihin, koska ne ovat tarkempia, tulokset ovat paljon positiivisempia suhteessa eläimen vaikutuksiin ihmisten terveyden eri alueilla.
Näemme myös koiran saamisen positiiviset psykologiset vaikutukset kun omistajat ovat vanhuksia. Itse asiassa he voivat olla ryhmä ihmisiä, jotka saavat eniten hyötyä.
Koira sosiaalisena tukena
Ihminen on sosiaalinen eläin kaikilla elämänsä osa -alueilla. Siksi, kun jotain, joka liittyy yksilön sosiaaliseen kehitykseen, epäonnistuu, esiin tulee monia ongelmia. Tuki tai toisin sanoen tuki, jonka hän tuntee sosiaalisessa ryhmässään, on erittäin tärkeää yksilön hyvinvoinnille. Suurempi sosiaalinen tuki merkitsee alhaisempaa psyykkistä kärsimystä ihmisissä.
Yksi vahvimmista sosiaalisen tuen muodoista on se, joka näkyy kun henkilöllä on läheinen ja luotettava suhde. Tässä kohtaa koira tulee sisään. Koirat voivat tarjota tällaisen siteen huoltajalleen, koska ne tarjoavat kiintymystä ja seuraa ilman ennakkoluuloja, ehdotonta rakkautta, kiintymystä, turvallisuutta, suojaa ja itsetuntoa.
Auta meitä saamaan ystäviä
Koirat voivat auttaa huoltajiaan tapaamaan uusia ihmisiä ja näin laajentaa yhteysverkostoa he ovat sosiaalisia avustajia. Hyvä esimerkki annetaan kävelyn aikana.
Kun kävelemme koiran kanssa, voimme mennä paikkoihin, joihin muut ihmiset yleensä menevät lemmikkiensä kanssa. Täällä koira on yhteinen yhteys ja yksinkertainen tapa aloittaa keskustelu tuntemattoman kanssa.
Liikunta ja koira
Tutkimusten mukaan, Koiran omistaminen vähentää myös masennusjaksoja että ihminen voi kärsiä koko elämänsä, mutta miten se saavutetaan?
Koiran oikea hallussapito edellyttää, että se menee ulos joka päivä (useita kertoja) ja vähintään yhden retken on kestettävä vähintään 45 minuuttia. Kävely on itsessään fyysistä toimintaa, jonka on osoitettu parantavan psyykkistä hyvinvointia, tiettyjen välittäjäaineiden ja hormonien vapautumisen kautta.
Lisäksi koiran aiheuttaman stressin vähenemisen ja fyysisen aktiivisuuden lisääntymisen vuoksi ehdotetaan, että sen kanssa elävät ihmiset kärsivät vähemmän sydänsairauksista.
Masennus ja koiran ottamisen psykologiset vaikutukset
Masennusta voidaan kuvata tilaksi, jossa ihminen tuntee itsensä surulliseksi, melankoliseksi, levottomaksi eikä kovin aktiiviseksi. Usein masennus ilmenee synnynnäisistä syistä tai hormonitasojen muutoksista, ja näissä tilanteissa parannus ilman lääkkeitä on monimutkainen.
Muina aikoina masennus näkyy vielä yhtenä murheen vaiheena sen jälkeen, kun henkilö on saanut traumaattisia tilanteita. Näissä tapauksissa sosiaalista tukea, seuraa, liikuntaa, rauhallista ja loputonta muuta lahjoitusta, jota koirat voivat tarjota, voi olla avain paranemiseen.