Lemmikkieläimet tuovat suuria etuja elämäämme on asia, josta olemme keskustelleet jo monta kertaa, mutta emme voi lopettaa sen toistamista ja yhdistämistä pidemmän eliniän kanssa. Miksi sanomme tämän? No, koska lemmikit auttavat meitä elämään pidempään! Kerromme miksi.
Lemmikit auttavat meitä elämään pidempään, koska
Meillä on vähemmän stressiä
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että lemmikkien kanssa asuminen vähentää stressiä ja sitä aiheuttavien ongelmien tai tilanteiden edessä lemmikin kanssa asuvat ihmiset toipuvat helpommin ja nopeammin.
Toisa alta lemmikin kanssa asuminen auttaa myös työstressiä vastaan, kuten Virginian yliopiston tekemä tutkimus osoittaa. Lemmikkisi töihin tuomisen on osoitettu vähentävän stressihormoneja.
Vältämme yksinäisyyttä
Vaikka yksinäisyys ei ole tappavaa, on ollut tapauksia, joissa vanhukset ovat menettäneet puolisonsa ja kuolleet pian sen jälkeen. Monet pitävät sitä siitä, että pakotettu yksinolo on haitallista sydämelle ja terveydellemme.
Lemmikki ehkäisee yksinäisyyden aiheuttamia terveysongelmia, sillä vaikka se ei olekaan seurustelu, jonka kanssa se ei ole keskusteluapulainen, se on empatiaa täynnä oleva olento, joka tekee kaikkensa parantaakseen oloamme.
Vähennämme sairausriskiä
Monet lääkärit ja tiedemiehet ovat osoittaneet, että lemmikin pitäminen on hyväksi sydämelle, astmalle ja muille hengitystiesairauksille.On sanottu, että lemmikkien kanssa kasvavat lapset ovat vähemmän alttiita astmalle ja allergioille, joten eläimen kanssa asumisesta on hyötyä myös vanhuksille.
Yhteensä 4 435 ihmisen terveyttä 10 vuoden ajan seuranneessa tutkimuksessa todettiin, että kissan tai koiran kanssa eläneiden ihmisten sydänkohtauksen riski oli 40 % pienempi kuin niillä, joilla ei ollut eläintä kotona.
Onpa meillä koira tai kissa, vaikka meillä olisi ollut sydänkohtaus, lemmikkieläimillä ihmisillä on paremmat mahdollisuudet toipua kokonaan ja selviytyä vuoden hengissä sydänkohtauksen jälkeen. Vaikuttaa siltä, että näiden eläinten osoittama kiintymys, ehdoton rakkaus ja uskollisuus auttavat kohottamaan mieltämme ja antavat meille voimaa päästä eteenpäin.
Lisäksi, koska lemmikki on meistä riippuvainen, alitajuntamme pakottaa kehomme toipumaan nopeammin voidakseen hoitaa sitä. Toisa alta eläimemme tarvitsemat kävelylenkit sekä leikkiaika pakottavat meidät tekemään ylimääräistä ponnistelua, joka on lähes kaikissa tilanteissa välttämätöntä toipumisellemme.
He auttavat meitä harjoittelemaan
Me kaikki tiedämme, kuinka hyödyllistä liikunta on kehollemme, mutta harva meistä tekee sitä mielellään. Lemmikin omistaminen on v altava kannustin tähän, sillä sen täytyy juosta, leikkiä ja käydä kävelyllä, ja tietysti se riippuu meistä.
Samalla kun autamme häntä rauhoittamaan näitä vaistoja, hän auttaa meitä "pakottautumaan" poistumaan istumista elämäntavasta, joka voi vahingoittaa terveyttämme vakavammin kuin uskommekaan.
Lemmikin pitäminen on vastuullista. Kuitenkin, kun mietimme kaikkea, mitä hän voi tarjota meille, ymmärrämme, että se on paljon enemmän kuin mitä voimme antaa hänelle.
Se, että voimme parantaa terveyttämme ja elää pidempään kanssamme elävien eläinten ehdottoman rakkauden ja uskollisuuden ansiosta, on jotain, jota emme voi koskaan maksaa tai kiittää tarpeeksi.
Pidä huolta lemmikistäsi, sillä huomaamattasi se pitää sinusta huolta ja ansaitsee siksi vähintään huomiosi, suojelusi ja huolenpitosi.
