Eläimet tuovat meille hyvinvointia, onnea ja terveyttä, sen tietää jokainen, joka asuu sellaisen kanssa. Usein ei-ihmisten hyvinvointi riippuu kuitenkin tämän tosiasian osoittamisesta, joten tieteellisistä tutkimuksista aiheesta ei ole pulaa.
Koiran kanssa nukkuminen vähentää ahdistusta. Nymfisi kanssa tanssiminen antaa saman onnellisuuden kuin juhliminen. Lehmän halaaminen on päivän paras hetki. Oletko koskaan miettinyt miksi? No, täältä löydät tieteelliset vastaukset asiaan, jonka syvällä sisimmässämme me kaikki tiedämme olevan mahdollista ystävystyä muiden lajien kanssa. Mennään sen kanssa.
Ihmiset, jotka rakastavat eläimiä: Biofilia
Se, että me ihmiset tunnemme rakkautta luontoon, ei ole mitään uutta. Ensimmäinen, joka käytti termiä biofilia, oli Erich Fromm, kuuluisa sosiaalipsykologi, joka määritteli sen "intohimoksi kaikkea elävää kohtaan" . Tämä taipumus ei ollut ihmisen logiikan tuote, vaan osa yksilön luontaista persoonallisuutta.
Ja siitä huolimatta, että asumme asf alttikatedraaleissamme, yhteys meitä ympäröivään ympäristöön on jotain, jota ei ole menetetty. Se on osa selviytymisen tunnetta, yhteyden muodostamista luontoon ja sen rauhan löytämistä siitä, mitä emme tienneet tarvitsevamme.
Eläimillä tapahtuu aivan samoin, kun uskomme, että lajimuuri tekee ymmärryksen mahdottomaksi, huomaamme koiramme katseen tai rotan sormella. Sillä hetkellä syntyy yhteys ja sen mukana onni.
Eläinten kanssakäymisen vaikutus terveyteen
Ainutlaatuisen terveyden käsitteestä on puhuttu jo pitkään, jossa henkinen ja fyysinen ovat samassa hyvinvointiohjelmassa niin ihmisillä kuin muillakin eläimillä. Tässä mielessä on kiistatonta, että suhde jonkun toisen lajin kanssa hyödyttää molempia.
Hyvä esimerkki tästä on koiran kanssa asuvien ihmisten sydän- ja verisuoniterveyden paraneminen, koska he ovat vähemmän istumista. Näin ollen alempi verenpaine, alhaisempi kolesteroli ja alhaisemmat triglyseridit kirjataan. Tämä puolestaan liittyy psykososiaaliseen ympäristöön, jossa vasteet stressiin heikkenevät ja mieliala paranee.
Eläinten silittely vähentää stressiä
Ei ole uusi, nimittäin tutkimus, joka osoitti, että sellaisten eläinten silittely, joiden kanssa on muodostunut tunneside, vähentää ahdistusta. Vaikka todettiin, että karvaisimpien ja ihastuttavien lajien (kissat, kanit jne.) vaikutus oli suurin, totuus on, että tätä rajoitusta ei havaittu ihmisillä, jotka rakastivat kaikkia eläimiä tasavertaisesti.
Eläimet ja vastuuntunnon kehittyminen
Se, että eläimet tuovat meille hyvinvointia, näkyy monella tapaa. Ne auttavat kuitenkin myös toisessa henkilökohtaisessa ominaisuudessa, vastuussa. Vaikka asiasta on kiistaa, asiantuntijat sanovat, että lasten opettaminen huolehtimaan eläimistä on hyvä harjoitus luoda heissä vastuuntuntoa.
On sanomattakin selvää, että vanhempien valvonnan on oltava jatkuvaa ja he ovat viime kädessä vastuussa eläimen hyvinvoinnista.
Eläimet tuovat meille hyvinvointia hermostohäiriöissä ja kroonisissa sairauksissa
On myös erittäin tärkeää saada psykososiaalista tukea elämän kriittisinä hetkinä. Nämä hetket ovat erityisen vaikeita tietyille yhteiskuntaryhmille, kuten neurodivergenteille ja kroonisista sairauksista kärsiville. Tässä mielessä myös vuorovaikutuksessa eläinten kanssa on saatu myönteisiä tuloksia:
- Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD): Vanhemmat ilmoittivat, että koira-avusteista terapiaa saaneiden ADHD-lasten sosiaaliset taidot, prososiaalinen käyttäytyminen ja ongelmakäyttäytyminen ovat parantuneet.
- Autismispektrihäiriö (ASD): Eläinten on osoitettu toimivan sosiaalisina puskureina ASD-lapsille, jotka kokevat usein paljon sosiaalista stressiä ollessaan vuorovaikutuksessa ikätovereidensa kanssa.
- Tyypin 1 diabetes mellitus: Toisessa tutkimuksessa havaittiin, että lemmikin (tässä tapauksessa kalan) hoitaminen paransi tutkimukseen osallistuneiden teini-ikäisten glukoositasapainoa. Eläimen jäsennelty hoito antoi heille vihjeitä omaan itsehoitoon.
Eläimet ja empatia
Ja koska se ei voisi olla vähempää, empatian kehittyminen ei voisi puuttua tilassa, joka varmistaa, että eläimet tuovat meille hyvinvointia, onnea ja terveyttä.Tässä mielessä prosessi on jokseenkin pyöreä. Empatia ei-ihmisiä kohtaan herättää kiinnostusta heitä kohtaan, ja heidän kanssaan tekeminen kehittää edelleen empatiaa.
Itse asiassa tutkimuksissa näkyy, että eläinsuojit tarjoavat ihmisille mahdollisuuksia kehittää läheisiä suhteita yksittäisiin ei-ihmisiin. Tämä vuorovaikutus on perustavanlaatuinen askel empaattisen ajattelun edistämisessä.
Tämä empatia on sisäinen motivaattori ympäristömyönteiselle käyttäytymiselle, ja se leviää lopulta kaikkiin muihin eläviin olentoihin. Se, joka on katsonut eläimen silmiin, ei koskaan enää halua vahingoittaa kasvia, toista ihmistä tai planeettaa, jolla he elävät. Vahvistamme epäilemättä, että eläimet tuovat meille hyvinvointia, onnea ja terveyttä, mutta myös halua, että he myös nauttivat elämästään.