Ihmisen nukkumiskäytännöt ovat olleet hyvin erilaisia kulttuurin ja ajan välillä. Nykyelämässä makuutilat luokitellaan jatkuvasti huoneisiin aikuisille ja lapsille, naisille ja miehille, ihmisille ja lemmikkieläimille.
Rinnakkaiselo nukkumaanmenoaikaan liittyy usein ylikansotukseen. On kuitenkin todisteita, jotka yhdistävät unihäiriöt yksin nukkumiseen. Näin ollen lemmikkisi kanssa nukkumisella on seuraajia ja vastustajia.
Espanjassa on arvioitu, että 14 % koiranomistajista antaa heidän kiivetä sänkyynsä. Kissojen kohdalla luku nousee 33 prosenttiin.
Lemmikkisi kanssa nukkuminen, ikivanha tapa?
Lemmikkieläinten pitäminen juontaa juurensa paleoliittisen ajan metsästäjiin ja varhaisiin maanviljelijöihin. Vaikka lemmikkien nukkumisjärjestelyt eivät olleet varhaisten antropologisten tutkimusten kohteena, ihmisten vuodevaatteiden jakamista on kirjattu.
Tämä koskee Australian alkuperäiskansojen etnografisia tutkimuksia. Kylminä öinä heidän kerrottiin nukkuvan koiriensa viereen saadakseen lämpöä. Tämä on australialaisen suositun ilmaisun "kolmen koiran yö" perusta. Mitä kylmempi yö, sitä enemmän koiria tarvitaan pysyäkseen lämpimänä.
Pääasiat lemmikkisi kanssa nukkumista vastaan
Huolimatta lemmikkieläinten omistajien kokemista eduista, lemmikkien pitämisellä makuuhuoneissa on useita seurauksia.
Näitä ovat terveyshaitat, vaikutus unen laatuun ja lemmikin käyttäytymisongelmat. Vaikutus ihmisten ihmissuhteisiin makuuhuoneessa on myös väitetty.
Terveysvaarat
Terveyshaittoja ovat immuunivasteet, jotka johtavat allergisiin sairauksiin, astmaan ja/tai yliherkkyyskeuhkotulehdukseen. Myös lemmikkieläinten puremat ja naarmut, jotka aiheuttavat kudosvaurioita ja aiheuttavat niihin liittyviä infektioita.
Yleiset terveysriskit ovat kuitenkin suhteellisen pienet, varsinkin jos eläimet pidetään puhtaina ja rutiininomaista eläinlääkärinhoitoa suoritetaan.
Vaikutus unen laatuun
Mayo Sleep Clinic Yhdysvalloissa. tutkittiin 300 potilasta, joilla oli unihäiriö. Tutkimus osoitti, että 53 prosenttia lemmikkieläinten omistajista häiritsi joka yö unta. Keskeytys oli kuitenkin merkittävä vain 1 %:lla potilaista (yli 20 minuuttia).
Tämän tutkimuksen asiantuntijat ovat päätelleet, että lemmikkien kanssa nukkumisen jatkaminen hyödyttää unta. Syitä uskotaan lisääntyneen tuen, sosiaalisen vuorovaikutuksen ja lisääntyneen henkilökohtaisen turvallisuuden tunteen.
Lemmikkieläinkäyttäytymisongelmat
Tutkimukset ovat osoittaneet, että omistajansa sängyssä tai huoneessa nukkuvilla koirilla voi olla käyttäytymisongelmia. Ongelmia ovat lisääntynyt aggressio ja erostressi.
Eläimen kanssa nukkumisen uskotaan vaikuttavan lemmikin käsitykseen paikastaan laumahierarkiassa.
Vaikutus ihmissuhteisiin
Omistajansängyssä nukkuvat lemmikkieläimet voivat aiheuttaa pariskunnille konflikteja, jotka voivat joskus johtaa läheisyysongelmiin. Vaikka se ei ole yleinen seikka, jotkut ihmiset luovat kiintymyksen lemmikkiinsä, mikä motivoi heitä nukkumaan heidän kanssaan tunteakseen olonsa mukavaksi.
Edut jakamisesta ja nukkumisesta lemmikkisi kanssa
Tutkijat ovat ylistäneet lemmikkieläinten omistamisen etuja useiden vuosikymmenien ajan. Nykyään ei ole epäilystäkään siitä, että lemmikit rikastuttavat ihmisten jokapäiväisiä kokemuksia.
Useat tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet lemmikin omistamisen eduiksi:
- Sydänsairauksiin kuoleman riskin vähentäminen.
- Parempi elämänlaatu iäkkäillä aikuisilla: parempi keskittymiskyky, muisti ja kivunhallinta.
- Stressihormonin, kortisolin, tasot alentuneet.
Vain lemmikin kanssa nukkumisesta, tutkimuksia ei ole tarpeeksi. Pikemminkin tieteellisessä kirjallisuudessa on riskikeskeinen harha, joka korostaa lemmikkinsä kanssa nukkumisen haittoja.
Tämä harha on myötävaikuttanut lemmikkiemme kanssa nukkumiskäytäntöjen huomiotta jääneisiin ja alitutkittuihin psykologisiin, sosiaalisiin ja kulttuurisiin hyötyihin.