Oletko koskaan huomannut, että tunnet olosi paremmaksi, kun olet lemmikkisi lähellä? Jos olet saanut tämän vaikutelman, selvennämme, että se on täysin totta. Laatuajan viettäminen koiran, kissan tai muun eläimen kanssa voi vaikuttaa positiivisesti mielialaasi ja terveyteen, joten puhumme koiramme silittämisen eduista.
Uskollisen kumppanimme silittämisen edut
Amerikkalaisen psykologin, Miamin yliopiston professorin Alle R. McConnellin mukaan niillä ihmisillä, jotka elävät eläinten kanssa, on yleensä parempi mielentila kuin niillä, jotka eivät elä minkään kanssa.Varsinkin kun suhde eläimeen on hyvälaatuinen, koska tämä vaihtelee hieman tilanteista, kuten tila-olosuhteista, melusta jne.
Koiranhoitajilla näyttää olevan yhteistä se, että he pysyvät aktiivisempina, johtuipa siitä, että lemmikin hoitaminen edellyttää kävelyä, leikkimistä kotona tai puistossa.
Mutta tämän lisäksi koirat osoittavat erittäin merkittäviä kiintymyksen merkkejä, varsinkin kun niitä silitetään usein, ja tämä on myös jotain erittäin hyödyllistä hoitajan terveydelle, katsotaanpa syitä:
Ne auttavat olemaan terveempi sydän
Sydämen aktiivisemman elämän edun lisäksi koiranomistajilla on taipumus olla alhaisempi verenpaine, lähinnä siksi, että he eivät ujostu ja heillä on tapana päästä irti puhumalla ja silittelemällä lemmikkiään.
Samaan tapaan ihmisillä, joilla on koiria ja jotka ovat kärsineet sydänkohtauksesta tai jonkinlaisesta sydänhäiriöstä, on parempi elämänlaatu ja terveys kuin niillä, joilla samoissa olosuhteissa ei ole koiria.
Siliily vähentää stressiä
Ehkä lemmikkien silittelyn suurin hyöty liittyy stressin vähenemiseen.
Koiran silittäminen parantaa oloasi paljon varsinkin masennuksen yhteydessä. Koiran silittäminen auttaa kehoasi vapauttamaan rentouttavaa hormonia, mikä vähentää stressitasosi.
Fyysinen kontakti näyttää myös lievittävän lemmikkien stressiä ja vahvistavan niiden välistä sidettä, mikä näkyy rinnakkaiselon paranemisena.
Paranna suhdettasi muihin silittelemällä koiraasi
Eläimet, erityisesti koirat, voivat auttaa sinua saamaan yhteyden muihin ihmisiin. Tämä ei johdu vain siitä, että ihmisillä on tapana jutella muiden kanssa kävelyllä ja sopia tapaamisia lemmikkilleen.
Koirien silittely opettaa ihmisille vastuuntuntoa ja suojelua muihin nähden. Koska koira on täysin riippuvainen hoitajastaan, on sen fyysinen koskemattomuus pohjimmiltaan heidän käsissään.
Fyysinen kontakti vahvistaa koiran ja ihmisen välistä suhdetta, jota usein verrataan lapsiaan kohtaan tuntemaan rakkauteen. Näistä ihmissuhteista alkaa syntyä velvollisuus ihmisten välisessä vuorovaikutuksessa, joka lopulta vaikuttaa positiivisesti hoitajan sosiaalisiin suhteisiin.
Lisäetuja koiran omistamisesta kotona
Ja jos ihmettelemme, kuinka muutoin he voivat piristää meitä ja parantaa elämäämme, meidän tulee tarkastella näitä kohtia. Epäilemättä nämä karvaiset seuralaiset voivat tuoda elämäämme vain myönteisiä puolia. Katsotaanpa:
Paranna mielialaasi
Ihmiset, joilla on lemmikkejä, ovat yleensä onnellisempia, luottavaisempia ja vähemmän yksinäisiä kuin ne, joilla ei ole lemmikkejä. He käyvät myös harvemmin lääkärissä pienten ongelmien (päänsärky, selkä- tai mahakipu) takia.
Yksi syy, miksi voimme lukea tämän, on suuri yhteenkuuluvuuden tunne ja merkitys, jonka lemmikkimme antaa meille, koska koira on täysin riippuvainen meistä, se saa meidät tuntemaan olonsa vastuulliseksi ja osaksi jotain tärkeää.
Hyötyy vauvan immuunijärjestelmään
Lemmikkiperheissä kasvatetut vauvat ovat usein vähemmän alttiita allergioille ja astmalle, tutkimukset osoittavat.
Kuitenkin, jotta tämä tapahtuisi, yhteydenpito on aloitettava aikaisin, mieluiten ennen kuin vauva on 6 kuukauden ikäinen. Koirien tai kissojen kotona olevilla vauvoilla on myös vähemmän vilustumista ja korvatulehduksia ensimmäisen elinvuoden aikana.
Tuki lapsille, joilla on vaikeuksia sosiaalisesti
Autismista kärsivillä lapsilla on taipumus olla paremmin yhteydessä luokkatovereihinsa, kun heillä on kotona lemmikki.Tämä ilmiö lisääntyy, kun lemmikki seuraa niitä huoneeseen; tämä johtuu siitä, että eläimet muuttavat koulutusympäristöä ja auttavat integroimaan niitä, joilla on vaikeuksia vuorovaikutuksessa.
Kuva: Slowdevil.
