Lepotila on prosessi, joka vähentää merkittävästi biologista aktiivisuutta. Tämän ansiosta organismit voivat selviytyä kuukausia ilman ruokintaa, mikä tekee siitä loistavan strategian kylmällä säällä. Pitkäaikainen fyysinen passiivisuus on kuitenkin myös vaarallista, sillä se vähentää lihasmassaa, rajoittaa liikkuvuutta ja aiheuttaa tuhoa terveydelle.
Toisin kuin voisi odottaa, jotkin lajit, kuten oravat, heräävät lepotilastaan 8 kuukauden kuluttua eivätkä aiheuta fyysisiä vaikeuksia. Itse asiassa melkein heti he aloittavat ruoan etsinnän, joten he hyppäävät, kiipeävät ja juoksevat samalla ketteryydellä kuin ennenkin.Jatka tämän tilan lukemista ja selvitä, kuinka oravien suolistomikrobit auttavat niitä pysymään vahvoina lepotilan aikana.
Miksi passiivisuus vähentää lihasmassaa?
On hyvin tunnettua, että yli kahden viikon täydellinen lepo alkaa vähentää lihasmassaa. Tämä tilanne johtuu kehon homeostaattisesta ohjauksesta, joka yrittää säädellä aineenvaihduntaa välttääkseen turhaa energiankulutusta.
Yhtäältä lihas ei ainoastaan palvele kehon liikkuvuutta, vaan myös tuottaa tietyn määrän lämpöä aineenvaihdunnan (aktiivisuuden) aikana. Tämä tarkoittaa, että se toimii lämmönsäätömekanismina. Ylimääräinen lihaksisto aiheuttaa kuitenkin lämmön ylituotantoa, joten keholla on taipumus vähentää lihasmassaa.
Jos lihas on välttämätön eläimen jokapäiväisessä elämässä, keho voisi suostua ylläpitämään sitä ja kantamaan sen jäähdyttämisestä aiheutuvan energiankulutuksen.Kuitenkin, kun käyt läpi pitkän fyysisen toimettomuuden, elimistö havaitsee ylimäärän ja ryhtyy poistamaan sitä, koska se ei ole enää tarpeen.
Tämän seurauksena normaali ihminen, joka viettää kuukausia sängyssä sairauden tai tapaturman vuoksi, menettää lihasvoimansa ja hänen liikkuvuutensa on rajoitettua. Vaikka sama pätee kaikkiin eläinlajeihin, ne, jotka käyvät läpi lepotilan, eivät kärsi samaa vahinkoa. Itse asiassa ne estävät lihasmassasi tuhoutumisen, jotta et menetä liikkuvuuttasi herääessäsi letargiasta.
Muita lihasmassan menettämisen vaaroja
Lihasmassan menetys ei vaikuta ainoastaan liikkuvuuteen, vaan myös vapauttaa myrkyllisiä typpiyhdisteitä vereen. Tämä johtuu siitä, että lihas hajoaa aminohapoiksi, molekyyleiksi, joiden rakenteessa on typpeä.
Onneksi kaikkien eläinten kehossa on mekanismi, joka eliminoi nämä typpiyhdisteet ja erittää ne virtsan (urean) muodossa.Siten samalla kun lihas hajoaa, keho puolustaa itseään myrkkyjä vastaan ja poistaa ne turvallisesti. Tästä huolimatta tietyt olosuhteet voivat vaikuttaa tähän vieroitusjärjestelmään ja aiheuttaa vakavia vaurioita sisäelimille.
Lepotila voi olla vaarallista
Herrosssa olevat nisäkkäät eivät pysty erittämään myrkyllisiä yhdisteitä, joita syntyy lihasten hajoamisesta. Tämä voi aiheuttaa tuhoa sisäelimille ja jopa johtaa kuolemaan. Siksi tietyt lajit, kuten oravat, ovat kehittäneet vaihtoehtoisia mekanismeja terveytensä ja voimansa ylläpitämiseksi näistä uhista huolimatta.
Miksi oravat eivät menetä voimiaan lepotilan jälkeen?
Jotkin nisäkäslajit, kuten karhu, estävät typpiyhdisteitä vaikuttamasta terveyteensä estämällä proteolyysin (hajoamisen) lihaksissa. Muut eläimet, kuten oravat, käyttävät talvehtiessaan monimutkaista ravinteiden kierrätysjärjestelmää, jossa jopa suoliston mikrobit (mikrobiot) ovat mukana.
Science-lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan syntyvä urea siirtyy välittömästi verenkiertoon heti, kun lihas hajoaa. Tässä paikassa oravien suolistomikrobit (mikrobiota) prosessoivat tätä yhdistettä lepotilan aikana, mikä mitätöi sen myrkyllisyyden. Tällä tavalla aineenvaihdunta voi käyttää typpeä uudelleen ilman riskiä.
Tämä ravintoaineiden kierrätys ei ainoastaan säästä oravia myrkkyiltä, jotka aiheuttavat lihasten hajoamista, vaan myös mahdollistaa niiden pysymisen vahvoina ja terveinä. Kun kehosi kärsii tappioista fyysisestä toimimattomuudesta, kierrätysjärjestelmä auttaa palautumaan lähes välittömästi. Näin ollen, kun hän herää letargiastaan, hänellä ei ole suuria vaikutuksia hänen terveyteensä tai liikkuvuuteensa.
Tämä kierrätysmekanismi ei selvästikään ole tarpeeksi tehokas korjaamaan kaikkia lepotilan aiheuttamia vahinkoja.Se kuitenkin vähentää vaikutusta liikaa ja antaa oraville säilyttää tarpeeksi voimaa jatkaakseen elämäntapaansa. Tästä syystä he voivat hypätä, kiivetä ja juosta ilman ongelmia yli 7 kuukauden passiivisuuden jälkeen.