Vaikka useimmille meistä koirat ovat parhaita ystäviämme, kynofobiadiagnoosit lisääntyvät nykyään.
Joillakin ihmisillä on koirafobia, ja tämä on vaikea todellisuus, joka on voitettava päivittäin. Seuraavaksi opimme lisää kynofobiasta, sen oireista, syistä ja hoidosta.
Mitä on kynofobia?
Lääketieteellisestä näkökulmasta kynofobia määritellään seuraavasti: "jatkuva, epänormaali ja perusteeton pelko koirista tai raivotaudista, jonka ne voivat välittää" . Siten kynofobiasta kärsivä ihminen tuntee todellista paniikkia havaitessaan itsensä koiran läsnäollessa.
Itse asiassa, vakavammissa tapauksissa fobian oireet voivat ilmaantua vain kuvittelemalla se kontekstissa, jossa jaetaan samassa ympäristössä kuin koira. Lisäksi unet voivat myös edistää mainitun voimakkaan pelon tyypillisten merkkien ilmaantumista.
Miten erottaa fobia "yleisestä" pelosta?
’Fobia’ ja ‘pelko’ ovat eri käsitteitä, eli ne ilmaistaan eri tavalla. Pelko on tunne, joka on luontainen ihmiskunnallemme, ja sitä esiintyy myös muissa eläimissä; se koostuu puolustusmekanismista, jolla on olennainen tehtävä selviytymisellemme.
Tämä on pelko, jonka avulla voimme olla valppaita, tunnistaa ja toimia stressi- tai vaaratilanteissa; Se on tietysti erittäin hyödyllinen reaktio.
Fobialle on ominaista suhteeton pelon tunne arjen, vaarattomien tai jopa epätodellisten tilanteiden edessä.Vaikka koirat voivat todella satuttaa ihmistä itsepuolustuksen tai koulutuksen puutteen vuoksi, kynofobia on selvästi pelko, joka ylittää tämän mahdollisuuden.
Kun pelkomme on terveellä tasolla, voimme käyttää rationaalista kykyämme analysoida kontekstia, jossa olemme. Voimme sitten päättää sopeutua ja voittaa tuon pelon tai todella toimia paetaksemme tai kohdataksemme tilanteen.
Kuitenkin, jos meillä on fobia, menetämme yleensä tämän vapaaehtoisen hallinnan oman pelkomme suhteen. Melko epämiellyttävä tilanne.
Sitten tunne ylittää rationaalisen kyvyn; ja mielikuvitus yleensä pahentaa oireita niin, että se menettää järjellisen selityksen sellaiselle pelolle.
Tässä on käytännön esimerkki eron ymmärtämiseksi paremmin: ihminen voi pelätä ja pitää etäisyyttä isoon ja voimakkaaseen koiraan tai ärtyneeseen koiraan ja epäilemättä se on ehdottoman terveellistä enn altaehkäisevää hoitoa.
Mutta joku, jolla on koirafobia, osoittaa todellista paniikkia, kun näkee esimerkiksi pienen koiran kävelevän rauhallisesti jalkakäytävällä edessään. Eikä sillä ole väliä, vaikka koira näyttää täysin vaarattom alta ja ystävälliseltä: fobia ei salli rationaalista diagnoosia, joka johtaisi rauhaan.
Kynofobian oireet
Kynofobian oireet ovat samanlaisia kuin minkä tahansa muun fobian oireet, mutta ne kehittyvät suhteessa koiriin.
Periaatteessa kaikki pelko aiheuttaa epämukavuuden tunteen; mutta fobiassa kärsimys lisääntyy, koska sitä ruokkii tämän liiallisen pelon irrationaalinen luonne. Tämä psyykkinen epämukavuus johtaa seuraavien fyysisten merkkien ilmaantumiseen:
- Liikaa hikoilua.
- Takykardia.
- Raivon, vihan tai liiallisen vihan tunne.
- Vapina.
- Hengityshäiriö tai hengitysvaikeus.
- Pahoinvointi ja mahdollinen oksentelu.
- Vatsakivut (joka voi johtaa ripuliin).
Mahdollisia synofobian syitä
Ensimmäinen yritys selittää kynofobiaa liittyy diagnosoitujen tapausten lisääntymiseen koiran hyökkäyksiin, jotka ovat johtavia uutisia monissa maissa.
Toisa alta tutkijat osoittivat lapsuuden traumaattiset kokemukset useimpien fobioiden pääsyyksi. Kynofobian tapauksessa suurin osa haastatelluista potilaista paljasti altistuneensa jollekin negatiiviselle tilanteelle koirien kanssa ensimmäisten 10 elinvuotensa aikana.
Lisäksi havaittiin myös, että vanhemmat tai lapsen varhaiskasvatuksessa hyvin vaikuttavat ihmiset voivat "välittää" fobioita. Siksi meidän on oltava hyvin tietoisia esitellessämme pieniä koiria.
Kynofobia: onko se mahdollista estää?
Fobian ehkäisyn luominen on yhtä monimutkaista tai monimutkaisempaa kuin sen kehittymisen tietyn syyn osoittaminen. Tällä hetkellä kynofobiaan erikoistuneet psykologit ja koulutuspsykologit viittaavat varhaiseen ja asteittaiseen altistumiseen parhaana ehkäisymuotona.
Koska lapset ovat yleensä alttiimpia fobioille, meidän on vältettävä altistamasta heitä traumaattisille tilanteille sekä välittämästä pelkojamme heille.
Loogisesti on tärkeää opettaa heitä enn altaehkäisemään ja ryhtymään turvatoimiin, mutta priorisoimaan järkevät menetelmät positiivisen vahvistuksen avulla.
