Lemmikit ovat osa perhettämme, ja rakastamme niitä yhtä paljon kuin kaikkia muita kanssamme kotona asuvia jäseniä. Tästä syystä lemmikkisi kuoleman kohtaaminen voi olla yksi vaikeimmista iskuista, joita saat elämässäsi. Jotta voit saavuttaa sen, annamme sinulle vaatimattomia neuvoja.
Kuinka käsitellä lemmikkisi kuolemaa
Jotkut uskovat, että "yksi kynsi poistaa toisen kynnen" pätee tässä tilanteessa, mutta totuus on, että kun menetämme lemmikkimme, tiedämme varmasti, ettei kukaan muu voi korvata sitä.
Ajan myötä voimme tuntea halun saada sellainen uudelleen, mutta jo tietoisia siitä, että se on erilainen ja ettei se tule kaappaamaan kenenkään paikkaa. Siksi sinun on ensin kohdattava lemmikkisi kuolema ja saavuttaaksesi sen, sinun on tehtävä tämä:
Älä häpeä
Ensimmäinen asia, joka sinun tulee tietää, on, että itku, surullinen ja jopa lannistuminen lemmikin kuollessa ei ole mitään hävettävää. Hylkääminen ihmisiltä, joilla ei ole koskaan ollut lemmikkejä, saattaa yrittää pakottaa sinut piilottamaan tunteitasi. Älä tee sitä!
Lemmikki on tärkeä osa elämäämme, varsinkin jos se on ollut meillä vauvasta asti vanhuuteen asti. Heitä rakastetaan ja on väistämätöntä, että surun tunteet nousevat esiin heidän lähtiessään. Outoa olisi, jos olisit välinpitämätön.
Puuta höyryä
Anna vapaat kädet kyyneleillesi, huudollesi, huokauksillesi tai muille tunteille, jotka kehosi pyytää sinua vapauttamaan. Tämä auttaa sinua välttämään ahdistuneisuuskohtauksia hillittyjen tunteiden ja tunteiden vuoksi.
Puhu siitä
Valitse ystävä tai perheenjäsen, johon luotat, ja kerro heille tunteistasi.Keskustele siitä, kuinka paljon rakastit lemmikkiäsi, miltä sinusta tuntui hänen menetyksestään ja kaikista mieleesi tulevista tunteista tai tunteista. Päästä sanasi julki ja lohduta muut. Hyvä ystävä voi olla helpotuksen lähde vaikeina aikoina.
Muista kuinka kaunista
Jos olet joutunut kärsimään lemmikkisi sairaudesta tai jos näit sen kuolleena, on hyvin todennäköistä, että nämä ovat viimeisiä kuvia, jotka jatkuvasti tulevat mieleesi. Sinun on tehtävä kaikkesi estääksesi näin, koska siitä ei ole sinulle hyötyä. Lisäksi olemme varmoja, että olet kokenut monia kauniita, helliä ja hauskoja hetkiä lemmikkisi kanssa.
Yritä saada nämä ajatukset syrjäyttämään negatiiviset ajatukset ja muistaa lemmikkisi sellaisena kuin se oli: uskollisena seuralaisena, joka vietti koko elämänsä kanssasi ja osoitti sinulle ehdottoman rakkautensa ja uskollisuutensa, sekä sinua että sinun kohtaan.
Sano hyvästit
On todennäköistä, että et halunnut nähdä lemmikkisi kuolleena välttääksesi sen aiheuttaman kivun.Se on myös ymmärrettävä tunne, mutta tiettyjen tilanteiden lopettaminen voi vahingoittaa henkistä terveyttämme. Mieti tarkkaan, miltä sinusta tuntuu muutaman kuukauden kuluttua, kun huomaat, ettet sanonut hänelle hyvästit.
Psykologit ja asiantuntijat sanovat, että hyvästeleminen kuolleiden läheisten on tapa päästä yli heidän kuolemastaan nopeammin.
Muuta rutiinejasi
Kun sinulla on lemmikki, luot tiettyjä rutiineja, kuten annat sille ruokaa, otat sen ulos kävelylle ja muita. Parasta on, että poistat nämä toiminnot elämästäsi mahdollisimman pian ja voit luoda uusia rutiineja. Jos esimerkiksi vietit koirasi lenkille heti töiden jälkeen, päätä nyt, että kun tulet töistä kotiin, käyt suihkussa tai juot kupin teetä tai kahvia sohvalla.
Sillä ei ole väliä, jos itket sitä tehdessäsi, koska tärkeintä on, että poistat nämä rutiinit, jotka saavat sinut muistamaan lemmikkisi negatiivisesti.
Jos olet äskettäin menettänyt lemmikkisi, kerro meille kuinka pahoillamme olemme ja toivomme, että nämä vinkit auttavat sinua pääsemään siitä yli.