Koiran hankkiminen parantaa henkistä ja fyysistä terveyttäsi

Sisällysluettelo:

Anonim

Koiran adoptio tuo vain hyötyä omistajilleen. Jotkut väittävät, että päätös on enemmän kuin altruistinen teko näiden koirien hoito on itsekkyyttä, koska mukana tulevat valtavat edut. Myös terveydellemme.

"Ihmisen parhaan ystävän" pätevyys on ansaittu. Yksinkertainen tosiasia koiran seurasta on jo voittoa.

Hyötyjä kaikilla alueilla, myös terveydelle

Tarjoamat edut

koiria elämäämme ja terveyteemme on lukuisia ja erilaisia. Tässä käymme läpi muutamia:

Stressin ja sydämenpaineen vähentäminen

Kun olemme vuorovaikutuksessa lemmikkimme kanssa hyväilyjen tai pelien kautta tai yksinkertaisilla toimilla, kuten viemällä ne kävelylle, vähentää stressitasoja ja alentaa sydämen painetta. Samalla hyvinvoinnin tunne kasvaa.

Taistelu yksinäisyyttä vastaan

Kun sinun täytyy puhua jonkun kanssa, mikään elävä olento ei kuuntele enemmän huomiota ja kärsivällisyyttä kuin koira.

Koirat vähentävät yksinäisyyden tunnetta ja ne toimivat masennuslääkkeenä. Koiran seurassa oleminen helpottaa yksinäisyyden tunnetta, jonka voivat tuntea ihmiset, jotka jostain syystä asuvat yksin. Niille, jotka kärsivät masennusoireista, vastuu lemmikin hoitamisesta on yksi syy nousta ja mennä.

Henkilökohtainen itsetunto

Jotkut Miamin ja San Luisin yliopistojen tekemät tutkimukset päättivät tämän ihmiset, joilla on koiria, lisäävät vähitellen luottamustaan ja itsevarmuuttaan.

Lisää fyysistä toimintaa

Monilla ihmisillä on tarkoitus omaksua päivittäinen harjoitusrutiini. Useista syistä (todellisesta fyysisestä väsymyksestä, rajoitetusta ajan saatavuudesta ja jopa tahdonvoiman puutteesta) suunnitelmat eivät kuitenkaan usein toteudu.

Siitä hetkestä lähtien, kun päätät ottaa koiran, mene kävelylle aamulla ja päivän päätteeksi, se ei ole enää vapaaehtoista. Koirilla on elävinä olentoina fysiologisia tarpeita. Lisäksi he tarvitsevat mestariensa tavoin päivittäistä liikuntaa ollakseen hyvässä fyysisessä ja henkisessä terveydessä.

Parannus sosiaalisessa elämässä

Koirilla olevat ihmiset ovat usein hyvin suosittuja ystäviensä ja naapureidensa keskuudessa.. Ne heijastavat turvallisuutta, vastuullisuutta, hyvinvointia ja terveyttä. On olemassa useita elokuvia ja TV -sarjoja, jotka osoittavat romanttisia suhteita, jotka alkoivat puheella "kliseinä".

Klisee tai ei, se on totta Koiran kanssa käveleminen avaa monia mahdollisuuksia uusien suhteiden aloittamiseen. Myös ihmisten välillä, joilla on samanlaisia etuja.

Vanhat ihmiset

Vanhemmille perheenjäsenille lemmikin hoitamisesta voi tulla erittäin hyödyllinen vastuu, jotain tekemistä joka päivä.

Ne auttavat nopeaa palautumista

Useat tutkimukset ovat osoittaneet sen. Ihmiset, joilla on koiria, joilla on sydänkohtaus tai leikkaus, toipuvat nopeammin.

Perheyhdistyksen elementti

Perheen ytimen nelijalkaisen jäsenen hoitaminen on aina hyvä syy "lauman ihmisille" olla vuorovaikutuksessa enemmän keskenään. Lisäksi, koirilla on taipumus edistää rennompaa ja rennompaa ympäristöä. Vaikka koirien temput voivat pahentaa henkiä, ajan myötä kaikilla on tapana nauraa eläimen hulluudelle.

Koirat ja lapset

Koirien edut pienten lasten perheille (jopa vauvoille) ovat myös konkreettisia.

Menemme edellä mainitun yli. Katsotaanpa etuja, joita ne tarjoavat talon pienimmille. Eläminen koiran "veljen" kanssa suosii:

  • Immuunijärjestelmän vahvistaminen. Ajat, jolloin lastenlääkärit paheksuttivat lemmikkien läsnäoloa pienten lasten kodeissa, ovat varmasti menneet.
  • Tutkimus julkaistiin Journal of the American Medical Association, päätti sen vauvat, jotka kasvavat lemmikkien kanssa, kärsivät jopa 50% vähemmän allergioita. Syy on yksinkertainen. Eläinten mukana olevat bakteerit auttavat vahvistamaan koko immuunijärjestelmää.
  • Ne tarjoavat täydentävää koulutusta. Lapset kehittävät koirista huolehtiessaan vastuuntuntoa, ystävyyttä, rakkautta ja uskollisuutta. Samalla ne toimivat välineinä erityisissä pedagogisissa tehtävissä. Toisin sanoen voittaa julkisen puhumisen pelko tai paranna ääneen lukemista.